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小学体育课的教案设计

泡在奶味里 2024-08-06 15:14 #工作计划
文章标签 动作

小学体育课的教案设计

课题:

《仰卧起坐》

授课教师:

朱XX

时间:

20XX年4月22日

班级:

三年级(3)班

地点:

篮球场

教学目的要求

通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习, 锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术,

教学重、难点

仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背,低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量),动作要协调。后仰还原时,肌肉放松,臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。

德育渗透

通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的'集主义精神。

教学方法

讲解,示范

教学时间

1课时

教学过程

第一课时

一、 准备部分

1、集合,整队,报告人数;

2、宣布本课内容,按排见习后;

小学体育课的教案设计

3、围操场跑两圈;

4、整队,调整呼吸;

5、做第八套广播体操;

6、做准备活动。

二、基本部分

A、复习

俯卧撑

组织:四列横队(表示女生⊕表示男生)

4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

2列

1列

B、学习仰卧起坐。

1、动作方法:

预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行。

教法;教师讲解、并叫两名学生出来作示范。

组织:四列;两人一小组。

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

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要求;动作到位、有节奏。

2、通过学生自我练习,找到仰卧起坐的变化方法:

① 手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。

② 仰卧姿势的变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,可头向下或向上斜卧。

3、总结。

你们觉得那一种好做。

学生回答。

4、学生练习。

学生主动上来练习。

三、 结束部分

1、收回器材;

2、集合整队,清点人数;

3、组织学生有节奏的放松;

4、课堂小结,解散。

四、 作业

回家后自己练习,第二节课抽查。

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